2025년 주목해야 할 트렌드 아보하(#아보하)란 무엇일까요?

안녕하세요! 여러분은 혹시 '소확행'이라는 단어 기억하시나요? 몇 년 전 유행했던 '소소하지만 확실한 행복'을 뜻하는 이 단어가 요즘 또 다른 모습으로 돌아왔답니다. 바로 **'아보하'**예요!
'아보하'가 뭔가요?
'아보하'는 **'아주 보통의 하루'**의 줄임말이에요. 트렌드 코리아 2025에서 제시한 주요 키워드 중 하나로, 특별한 일이 없어도 평범한 일상에서 만족과 의미를 찾는 새로운 라이프스타일을 말한답니다.

소확행과는 뭐가 다른가요?
많은 분들이 궁금해하시는 부분이죠! 소확행이 '립스틱을 사서 느끼는 확실한 행복'이라면, 아보하는 '좋은 치약으로 양치하며 느끼는 만족감'에 가까워요. 즉, 남에게 보여주기 위한 소비가 아니라 나만을 위한, 아주 평범한 루틴 속에서 찾는 행복이랍니다.
왜 지금 '아보하'가 주목받을까요?
요즘 우리 사회는 '행복해야 한다'는 강박이 도리어 스트레스가 되고 있어요. SNS에는 화려한 일상만 가득하고, 내 보통의 하루는 초라해 보이기도 하죠. 그런데 생각해보면 우리 삶의 대부분은 특별한 순간이 아니라 평범한 일상으로 채워져 있잖아요?

아보하 트렌드는 이런 평범함 속에서 나만의 가치를 발견하고, 매일매일을 성실하게 살아가는 것에 의미를 둔답니다. 실제로 요즘 유튜브에서 인기를 끌고 있는 '인생 녹음 중' 같은 채널이나, 뜨개질 같은 취미가 주목받는 것도 같은 맥락이에요!

나만의 '아보하' 실천하는 방법

1. 작은 루틴 만들기

아침마다 창문 열고 환기하기
매일 저녁 30분 독서하기
주말마다 동네 산책하기

2. 나를 위한 투자

매일 쓰는 물건에 신경 쓰기 (좋은 치약, 편한 잠옷 등)
내가 좋아하는 향초나 디퓨저 구비하기
나만의 취미 생활 즐기기

3. 기록하기

평범한 하루를 사진으로 남기기
간단한 감사 일기 쓰기
소소한 일상 블로그에 기록하기

마치며
화려하지 않아도 괜찮아요. 특별하지 않아도 충분해요. '아보하'는 바로 지금, 이 순간의 나를 사랑하는 방법이랍니다.
오늘 하루도 특별한 일 없이 평범하게 흘러갔나요? 그렇다면 축하드려요! 여러분은 이미 '아보하'를 실천하고 계신 거예요. 💚
내일도, 모레도, 계속해서 아주 보통의 하루를 소중히 여기며 살아가시길 바랄게요!